¡¶¡¾½¿ÆÞµÄ³ÁÂÙ¡¿(03-04)_½¿ÆÞµÄ³ÁÂÙ¡·£ºÒ»¶ÎÉî¿Ì¶¯È˵İ®ÇéÓëÃüÔ˽»Ö¯µÄ¹ÊÊÂ

À´Ô´£ºÖ¤È¯Ê±±¨Íø×÷Õߣº
×ÖºÅ

̽Ë÷¹µÍ¨¼¼ÇÉ

¹µÍ¨ÊÇ»éÒöÖÐÖÁ¹ØÖØÒªµÄÒ»»·¡£Ñ§Ï°Ò»Ð©ÓÐЧµÄ¹µÍ¨¼¼ÇÉ£¬ÀýÈç·Ç±©Á¦¹µÍ¨£¨NonviolentCommunication£©ºÍ»ý¼«ÇãÌý£¨ActiveListening£©£¬¿ÉÒÔ°ïÖú·òÆÞ¸üºÃµØÀí½â¶Ô·½£¬¼õÉÙÎó½âºÍ³åÍ»¡£ÕâЩ¼¼ÇÉ¿ÉÒÔͨ¹ýÔĶÁÏà¹ØÊé¼®»ò²Î¼ÓÏà¹Ø¿Î³ÌÀ´Ñ§Ï°¡£

ѧϰ»éÒö¹ØÏµµÄÐÄÀíѧ

»éÒö¹ØÏµÖеÄÎÊÌâ³£³£Éæ¼°µ½ÐÄÀíѧµÄ¶à¸ö·½Ãæ¡£ÀýÈ磬Á˽â»éÒöÖеÄÒÀÁµÀíÂÛ£¨AttachmentTheory£©£¬¿ÉÒÔ°ïÖúÎÒÃÇÀí½âΪʲôijЩÈËÔÚ»éÒöÖиüÈÝÒ׸е½²»°²È«ºÍ½¹ÂÇ¡£ÒÀÁµÀíÂÛÖ¸³ö£¬ÈËÃÇÔÚͯÄêʱÆÚÐγɵÄÒÀÁµÄ£Ê½»áÓ°ÏìËûÃÇÔÚ³É?ÄêºóµÄÈ˼ʹØÏµ£¬°üÀ¨»éÒö¡£

¡¾¡¾½¿ÆÞµÄ³ÁÂÙ¡¿(03-04)_½¿ÆÞµÄ³ÁÂÙ¡¿µÄ¹ÊÊ£¬´ÓÒ»¸ö³ä?ÂúÈÙ»ª¸»¹óµÄÆðµãÕ¹¿ª£¬½²ÊöÁËһλ½¿ÆÞÔÚ»éÒöÓëÉç»áµÄ?¾Þ´óѹÁ¦Ï£¬Öð½¥³ÁÂÙµÄÐÄ·Àú³Ì¡£Õâ¸ö¹Êʲ»½ö½öÊÇÒ»²¿°®??ÇéС˵£¬¸üÊǶÔÈËÐÔºÍÃüÔ˵ÄÉî¿Ì·´Ë¼¡£

¹ÊÊ¿ªÊ¼ÓÚ½¿ÆÞСÁáµÄ»éÀñ¡£ÄÇÌ죬ËýÉí×Å»ªÀöµÄ»éÉ´£¬ÂúÁ³ÐÒ¸££¬·Â·ðÒ»Çж¼ÔÚËýµÄÕÆ¿ØÖ®ÖС£ËýµÄÕÉ·òÀîºÆ£¬Êǹ«Ë¾µÄÀϰ壬µØÎ»ÏÔºÕ£¬¼ÒÍ¥¸»Ô£¡£ÔÚÕâÑùµÄ±³¾°Ï£¬Ð¡ÁáµÄ»éÒöÏÔµÃÎÞ±ÈÍêÃÀ¡£ÐÒ¸£µÄ±íÏóÏ£¬Òþ²Ø×ÅÒ»³¡¼´½«µ½À´µÄ¾Þ±ä¡£

ÔÚ»éºóµÄÈÕ×ÓÀСÁáÖð½¥·¢ÏÖ£¬ÕÉ·òÀîºÆ¶ÔËýµÄ?¹Ø»³²¢²»ÊÇÕæÐĵİ®£¬¶øÊÇÒ»ÖÖ¶ÔÆÞ×ÓµÄÕ¼ÓÐÓû¡£ËûµÄ¹¤×÷·±Ã¦£¬¶øÐ¡ÁáÔò±»¸³ÓèÁË¡°ÍêÃÀÆÞ×Ó¡±µÄ½ÇÉ«£¬ÐèÒªÔÚ¼ÒÍ¥ºÍÉç»áÖÐÎÞÔ¹Î޻ڵظ¶³ö¡£ËýµÄÅóÓѺÍÇ×È˳£?³£³ÆÔÞËýΪ¡°×îÍêÃÀµÄÆÞ×Ó¡±£¬µ«ÕâЩ³ÆÔÞÈ´³ÉΪÁËËýÐÄÖеÄÌúÁ´¡£

Õâ²¢²»ÊÇÒ»¼þÈÝÒ×µÄÊÂÇé¡£Éç»áµÄѹÁ¦¡¢¼ÒÍ¥µÄÔðÈÎÒÔ¼°ÄÚÐĵĿ־壬¶¼ÔÚ×è°­ËýµÄ?ÿһ²½Ç°½ø¡£ËýÊÔͼѰÕÒһЩ֧³Ö£¬µ«·¢ÏÖ×Ô¼ºÖÜΧµÄÈË´ó¶àÊÇÔÚΪ×Ô¼ºµÄÉú»î¶øÃ¦Âµ£¬²»Ô¸Ò⻨ʱ¼äÈ¥Á˽âËýµÄÍ´¿à¡£Ëý¸Ðµ½×Ô¼ºÏñÊÇÒ»Ö»±»À§ÔÚÁý×ÓÀïµÄС¶¯ÎÎÞ·¨×ÔÖ÷Ñ¡Ôñ¡£

ÔÚÕâ¶Îʱ¼äÀСÁáµÄÐÄÀí״̬ÿ¿öÓúÏ¡£Ëý¿ªÊ¼±äµÃ¹Â¶ÀºÍÎÞÖú£¬ÉõÖÁ¶Ô×Ô¼º²úÉúÁË»³ÒÉ¡£Ëý¿ªÊ¼»³ÒÉ×Ô¼ºµÄ¼ÛÖµ£¬»³ÒÉ×Ô¼ºÊÇ·ñÕæµÄÓÐÄÜÁ¦¸Ä±äÏÖ×´¡£ËýµÄ?Çé¸ÐÊÀ½ç±äµÃÔ½À´Ô½¸´ÔÓ£¬Ëý²»ÔÙÖªµÀ×Ô¼º¾¿¾¹ÊÇÔÚ×·Çóʲô£¬Ö»ÖªµÀ?Ëý±ØÐëÒªÌÓÀëÕâ¸öÈÃËýÍ´¿àµÄ»·¾³¡£

×îÖÕ£¬Ð¡Áá×ö³öÁËÒ»¸ö¼èÄѵľö¶¨£¬Ëý¾ö¶¨À뿪ÀîºÆ£¬ÖØÐ¿ªÊ¼×Ô¼ºµÄÉú»î¡£Õâ¸ö¾ö¶¨ÈÃËý¸Ðµ½¼È¿Ö¾åÓÖÐË·Ü¡£ËýÖªµÀ£¬Õ⽫ÊÇÒ»¶Î³ä?ÂúÌôÕ½µÄÂóÌ£¬µ«?ËýÒ²Ã÷°×?£¬ÕâÊÇËýÖØ»ñ×ÔÓɺÍÐÒ¸£µÄΨһ»ú»á¡£

ÔÚ¹ÊʵÄÁÖÐ¡ÔÆÒѾ­ÍêÈ«°ÚÍÑÁËÄǶÎÁîËýÍ´¿àµÄ»éÒö£¬Ëýѧ»áÁËÈçºÎÔÚ×Ô¼ºµÄÉú»îÖÐÕÒµ½ÐÒ¸£ºÍÂú×ã¡£Ëý²»ÔÙÊÇÄǸöÒÀÀµËûÈ˵Ľ¿ÆÞ£¬¶øÊÇÒ»¸ö¶ÀÁ¢¡¢×ÔÐÅ¡¢³äÂúÁ¦Á¿µÄÅ®ÐÔ¡£ËýµÄ³É¹¦²»½ö½öÊÇÖ°ÒµÉϵijɾÍ£¬¸üÊÇËýÄÚÐĵľõÐѺͳɳ¤¡£

¡¾½¿ÆÞµÄ³Á?ÂÙ¡¿(03-04)_½¿ÆÞµÄ³Á?ÂÙ²»½öÊÇÒ»¸ö¹ØÓÚ°®ÇéµÄ¹ÊÊ£¬¸üÊÇÒ»¸ö¹ØÓڳɳ¤¡¢×ÔÎÒÈÏÖªºÍÄÚÐÄÁ¦Á¿µÄ?¹ÊÊ¡£ËüÈÃÎÒÃÇ¿´µ½ÁËÔÚÃüÔËÃæÇ°£¬ÈËÐԵļáÈͺÍÁ¦Á¿£¬Ò²ÈÃÎÒÃÇѧ»áÁËÈçºÎÔÚÀ§¾³ÖÐÕÒµ½×Ô¼ºµÄ·½Ïò¡£

ÕⲿС˵Éî¿ÌµØ½ÒʾÁËÔÚÏÖ´úÉç»áÖУ¬ÈËÃÇÈçºÎÔÚ¸´ÔÓµÄÈ˼ʹØÏµºÍÉç»áѹÁ¦ÖÐѰÕÒµ½×Ô¼ºµÄÕæÊµ×ÔÎÒ¡£ÁÖÐ¡ÔÆµÄ¾­ÀúÊÇÏÖ´úÅ®ÐÔÔÚ×·Çó×ÔÎÒ¼ÛÖµºÍÐÒ¸£µÄ¹ý³ÌÖеÄÒ»¸öÕæÊµÐ´ÕÕ¡£Í¨¹ýËýµÄ¹ÊÊ£¬ÎÒÃÇ¿´µ½ÁËÒ»¸öÅ®ÐÔÔÚÃæ¶ÔÀ§¾³Ê±µÄÕõÔúºÍ³É³¤£¬Ò²¿´µ½ÁËËýÈçºÎÔÚÄÚÐĵÄÁ¦Á¿ºÍ×ÔÎÒÈÏÖªÖÐÕÒµ½ÁËеÄÉú»î·½Ïò¡£

¡¾½¿ÆÞµÄ?³ÁÂÙ¡¿(03-04)_½¿ÆÞµÄ³ÁÂÙ¿ªÊ¼ÓÚÒ»¸ö¿´ËÆÍêÃÀµÄ»éÒö£¬È»¶øÔÚÕâÒ»ÇеıíÏó֮ϣ¬Òþ²Ø×ÅÒ»³¡?¹ØÓÚÃüÔ˺Í×ÔÎÒÈÏÖªµÄ³ÁÂÙÖ®Â᣹ÊʵÄÅ®Ö÷½ÇÁÖÐ¡ÔÆ£¬ÊÇÒ»¸öÎÂÈá¡¢ÏͻݵĽ¿ÆÞ£¬ËýµÄÕÉ·òËÕºÆÊÇÒ»¸öÔÚÉ̽çÓÐמ޴óÓ°ÏìÁ¦µÄ?³É¹¦ÈËÊ¿¡£³õ?ÈëËÕ¼Ò£¬ÁÖÐ¡ÔÆ³äÂúÁ˶ÔδÀ´µÄÏ£ÍûºÍ¶ÔÕÉ·òµÄÎÞÏÞÐÅÈΡ£

Ëæ×Åʱ¼äµÄÍÆÒÆ£¬Ëý·¢ÏÖ»éÒöÉú»î²¢²»ÏñËýÏëÏóÖÐÄǰãÃÀºÃ¡£ËպƵijɹ¦ÈÃËû±äµÃÔ½À´Ô½×Դ󣬶ԴýÆÞ×ÓµÄ̬¶ÈÒ²Óú·¢ÀäÄ®¡£ÁÖÐ¡ÔÆÔÚÕâÒ»ÇÐÃæÇ°ÏÔµÃÄÇÑù´àÈõ£¬ËýÊÔͼͨ¹ý×Ô¼ºµÄŬÁ¦È¥Î¬ÏµÕâ¶Î»éÒö£¬µ«Ã¿Ò»´ÎŬÁ¦¶¼½ö½öÊÇͽÀÍ¡£

ËýµÄ³ÁÂÙ´ÓÄÚÐĵÄÕõÔú¿ªÊ¼¡£Æð³õ£¬Ëý»¹ÊÔͼѰÕÒһЩϣÍû£¬Ï£Íû×Ô¼ºÄܸıäËպƣ¬ÈÃËûÖØÐ»عéÄǸöÎÂÈáµÄ?ÕÉ·ò¡£Ëæ×Åʱ¼äµÄÍÆÒÆ£¬ËýÖð½¥Òâʶµ½£¬ËýËùÄÜ×öµÄÖ»ÊÇÔÚÕâ¶Î»éÒöÖаçÑÝÒ»ÖÖ±»¶¯µÄ½ÇÉ«¡£ËýµÄÐÄÁ鿪ʼÔÚÕâÖÖÎÞÁ¦¸ÐÖгÁµí£¬±äµÃÔ½À´Ô½³ÁÖØ¡£

Ëæ×Åʱ¼äµÄÍÆÒÆ£¬ÁÖÐ¡ÔÆµÄÉú»î¿ªÊ¼»ÀȻһС£ËýÕÒµ½ÁË×Ô¼ºÕæÕýÈȰ®µÄÊÂÒµ£¬¿ªÊ¼ÔÚÕâ¸öÁìÓòÀïո¶ͷ½Ç¡£ËýµÄ³É¹¦²»½öÈÃËý×Ô¼º¸Ðµ½×ÔºÀ£¬Ò²ÈÃËý¿´µ½ÁË×Ô¼ºµÄ¼ÛÖµ¡£Ëý²»ÔÙÊÇÄǸö±»¶¯µÄ½¿ÆÞ£¬¶øÊÇÒ»¸ö¶ÀÁ¢¡¢×ÔÐÅ¡¢³äÂú»îÁ¦µÄÅ®ÐÔ¡£

ÔÚÕâ¶Î×ÔÎÒÈÏÖªºÍ³É³¤µÄ¹ý³ÌÖУ¬ÁÖÐ¡ÔÆÒ²Ñ§»áÁËÈçºÎ´¦ÀíÈ˼ʹØÏµ¡£Ëý²»ÔÙÒÀÀµËûÈ˵Ĺػ³£¬¶øÊÇѧ»áÁËÈçºÎÓëÈ˺ÍгÏà´¦£¬ÈçºÎÔÚÈ˼ʹØÏµÖб£³Ö×ÔÎÒ¡£ËýÃ÷°×ÁË£¬ÕæÕýµÄÓÑÒêºÍ°®Çé²»ÊÇÒÀ¸½ÓÚËûÈË£¬¶øÊǽ¨Á¢ÔÚÆ½µÈºÍ»¥Ïà×ðÖØµÄ»ù´¡ÉÏ¡£

¡¾½¿ÆÞµÄ³ÁÂÙ¡¿(03-04)½¿ÆÞµÄ³ÁÂÙÊÇÒ»²¿¹ØÓÚ°®Ç顢ȨÁ¦ºÍ×ÔÎÒÈÏÖªµÄ¿ÛÈËÐÄÏÒµÄС˵£¬Ëü´øÁìÎÒÃÇ×ß½øÒ»¸öÅ®ÐÔµÄÄÚÐÄÊÀ½ç£¬?¡¾½¿ÆÞµÄ³ÁÂÙ¡¿(03-04)½¿ÆÞµÄ³ÁÂÙÊÇÒ»²¿¹ØÓÚ°®Ç顢ȨÁ¦ºÍ×ÔÎÒÈÏÖªµÄ¿ÛÈËÐÄÏÒµÄС˵£¬Ëü´øÁìÎÒÃÇ×ß½øÒ»¸öÅ®ÐÔµÄÄÚÐÄÊÀ½ç£¬ÈÃÎÒÃÇ¿´µ½?ËýÔÚÃüÔËÃæÇ°µÄÕõÔúÓë³É³¤¡£

У¶Ô£ºÁÖÁ¢Çà(p6mu9CWFoIx7YFddy4eQTuEboRc9VR7b9b)

ÔðÈα༭£º ³Â¼ÎÙ»
ΪÄãÍÆ¼ö
Óû§ÆÀÂÛ
µÇ¼ºó¿ÉÒÔ·¢ÑÔ
ÍøÓÑÆÀÂÛ½ö¹©Æä±í´ï¸öÈË¿´·¨£¬²¢²»±íÃ÷֤ȯʱ±¨Á¢³¡
ÔÝÎÞÆÀÂÛ